sarit

כאבי ראש ומיגרנות הם תופעות שכיחות שמטרידות מיליוני אנשים בעולם, במיוחד נשים. למעשה, מחקרים מראים כי נשים סובלות ממיגרנות פי שתיים יותר מגברים, עם 1

עיסוי מקצועי הוא אחת השיטות הטובות והיעילות ביותר לטיפול בכאבים. הוא אף יכול לסייע במניעה. זוהי טכניקה המשלבת מגע, לחץ ותנועה שמטרתם להשפיע על מערכת

כאבי ראש הם תופעה נפוצה. לעיתים הם קלים ולעיתים הופכים לכאב עז המשבש את שגרת היום יום. כאשר מבינים את ההבדלים בין סוגי כאבי הראש

כאבי מחזור ודרכי טיפול הקדמה נשים רבות סובלות מכאבי מחזור בזמן המחזור החודשי ולעיתים גם לפניו או אחריו. לפי מחקרים שונים שיעור הנשים שסובלות מכאבי

גמישות מחשבתית וחשיבותה ברגעי משבר והצלחה כשתחפשו את המושג "גמישות מחשבתית" תעלה לכם בויקיפדיה הפסקה הבאה: "גמישות מחשבתית באה לביטוי כאשר נדרשת שליטה ברגשות, מחשבות והתנהגויות. היא מתבטאת

מה מתרחש בגופנו במצבי חירום ובטראומה? התיאוריה הפולי-וגאלית של פרופ’ סטיבן פורג’ס מעניקה לנו הבנה רחבה יותר על מערכת העצבים, התאוריה ממחישה לנו את חשיבותו של קשר אנושי, מעורבות חברתית ותחושת בטחון.  אז, כיצד