עקרונות התזונה לפי הרמבם
כאבי מחזור ודרכי טיפול הקדמה נשים רבות סובלות מכאבי מחזור בזמן המחזור החודשי ולעיתים גם לפניו או אחריו. לפי מחקרים שונים שיעור הנשים שסובלות מכאבי
תפריט
כיצד להתעלות ממקום של ייאוש וכאב על פי הקבלה
לפי האמונה הקבלית ישנן 3 שיטות עיקריות שעוזרות לנו להתעלות ממקום של ייאוש וכאב לעבר שמחה ורווחה:
כאשר אנחנו מאמינות שהכל מאת ה’, הטוב והרע כאחד, באים ללמד אותנו שיעור או תיקון מסוימים. אנחנו מבינות שהכל לטובה, זאת האמונה.
הביטחון מגיע כאשר הגוף מרגיש את מה שהמוח מבין, כשהגוף רגוע מתוך האמונה שכל מה שקורה לנו הוא לטובתנו או לטובת הלמידה שלנו על כדור הארץ, זה הביטחון. מידיעה לתחושה. יותר קל להגיע מאמונה לביטחון, לאמן את המוח להבין ואת הגוף להקשיב.
בעולם בו אנו חיים, אנחנו נשלטות על ידי היצרים שלנו “בא לי מתוק” זה משפט שאנחנו מוצאות את עצמנו אומרות הרבה או “מתחשק לי קפה”, לרוב הלב שולט בחיי היום יום שלנו, מוביל אותנו לעבר סיפוקים רגעיים. אנחנו מרגישות בארצי לפני שאנחנו חושבות.
בקבלה אומרים “מוח שליט על הלב”, יש לאמן את המוח להיות חזק בביטחון בה’, שהכל לטובה. הידיעה הטובה החיווט המחשבתי, יורד אל הלב ומכתיב את התחושות. כשהמחשבות במקום הלב מתיישר לאותו מקום. הידיעה הטובה יורדת אל הלב והלב מרגיש טוב. גם כאשר אנחנו עומדות המוח קרוב יותר לה’ מלמעלה למטה. הידיעה יורדת מהראש אל הלב.
לתפילה כוח עצום אשר מוציא אותנו מתוך הכאב הפיזי שלנו והייאוש הנפשי לעבר אמונה רוחנית גבוהה. כאשר אנחנו אומרות את התפילות או תהילים, אנחנו יוצאות מהגוף הפיזי ומטעינות את הנשמה האהבה ורווחה, הנשמה חוזרת לגוף כשהיא מחודשת בכוחות. גם כאשר אנחנו ניגשות לתפילה, מן הראוי לגשת מתוך תודעת שפע, כאשר אנחנו מתפללות על מצבנו הכלכלי, הגישה הטובה ביותר היא “אנא ה’ תעזור לי לתת יותר צדקה למען שמך, בעזרת פרנסה טובה”. כאשר אנחנו שמות את החששות או הבעיות שלנו אצל כוח עליון ומפנות מקום בלב ובמוח לרווחה.
בקבלה אומרים שיש שלשה שלבים לחרדה:
כאבי מחזור ודרכי טיפול הקדמה נשים רבות סובלות מכאבי מחזור בזמן המחזור החודשי ולעיתים גם לפניו או אחריו. לפי מחקרים שונים שיעור הנשים שסובלות מכאבי
כאבי ראש מופיעים אצל נשים רבות ולעיתים קרובות יחסית. הכאב עלול להופיע אצל נשים מעדות שונות ובכל גיל. הכאב עלול להתפתח ממספר סיבות וגורמים, ולהופיע
גמישות מחשבתית וחשיבותה ברגעי משבר והצלחה כשתחפשו את המושג “גמישות מחשבתית” תעלה לכם בויקיפדיה הפסקה הבאה: “גמישות מחשבתית באה לביטוי כאשר נדרשת שליטה ברגשות, מחשבות והתנהגויות. היא מתבטאת
התיאוריה הפולי-וגאלית של פרופ’ סטיבן פורג’ס מעניקה לנו הבנה רחבה יותר על מערכת העצבים, מה מתרחש בגופנו במצבי חירום ובטראומה. התאוריה ממחישה לנו את חשיבותו של
כאבי מחזור ודרכי טיפול הקדמה נשים רבות סובלות מכאבי מחזור בזמן המחזור החודשי ולעיתים גם לפניו או אחריו. לפי מחקרים שונים שיעור הנשים שסובלות מכאבי
כאבי ראש מופיעים אצל נשים רבות ולעיתים קרובות יחסית. הכאב עלול להופיע אצל נשים מעדות שונות ובכל גיל. הכאב עלול להתפתח ממספר סיבות וגורמים, ולהופיע
המשלוחים יסופקו בכפוף לתקנון ולתנאי השימוש של חברת השליחויות עימה יעבוד האתר בעת אספקת המשלוח. זמני אספקת המשלוחים ותנאי השליחויות עשויים להשתנות על ידי חברת השליחויות, בכפוף לשיקול דעתה הבלעדי.
